粤港澳千人长寿文化研学团走进贺州，探寻瑶医养生秘方之旅

近年来，随着人们生活水平的提高，对健康养生的关注也日益增加。为了深入了解中国传统养生文化，特别是瑶医养生秘方的独特魅力，粤港澳地区一千余名长寿文化研学团成员近日纷纷踏上了广西贺州的神秘之旅。

贺州，位于广西东北部，是一个风光旖旎、历史悠久的地方。这里不仅拥有秀美的自然风光，还蕴藏着丰富的瑶族文化。此次研学团走进贺州，旨在感受瑶族人民独特的长寿文化，探寻瑶医养生秘方的奥秘。

在贺州，研学团成员们首先参观了瑶族文化博物馆，了解了瑶族的历史、文化、风俗以及瑶医的发展历程。馆内丰富的展品和详实的介绍，让成员们对瑶医养生有了初步的认识。

接下来，研学团来到了贺州市瑶医医院，参观了瑶医馆。在这里，成员们亲眼目睹了瑶医的诊疗过程，感受到了瑶医的独特魅力。瑶医医院负责人介绍，瑶医以“阴阳平衡”为理论基础，运用瑶族草药、瑶医按摩、瑶医拔罐等多种治疗方法，为患者解除病痛。

在瑶医馆内，研学团成员们还亲身体验了瑶医养生秘方。瑶医专家现场教授了瑶族独特的养生功法，并指导成员们进行练习。此外，专家还向成员们传授了瑶医饮食养生之道，强调合理膳食、适量运动、保持良好心态的重要性。

在贺州，研学团成员们还深入瑶族村寨，与当地瑶族同胞交流互动。他们参观了瑶族传统民居，了解了瑶族的生活方式。在瑶族同胞的热情款待下，成员们品尝了瑶族特色美食，感受到了瑶族人民的热情好客。

此次研学之旅，让粤港澳地区的一千余名成员们受益匪浅。他们纷纷表示，通过此次研学，不仅对瑶医养生有了更深入的了解，还学到了许多实用的养生知识。成员们表示，要将所学到的养生方法运用到日常生活中，努力提高自身的生活质量。

此次粤港澳千人长寿文化研学团走进贺州，不仅是一次探寻瑶医养生秘方的之旅，更是一次传承和弘扬中国传统养生文化的盛会。相信在未来的日子里，越来越多的人会关注并参与到养生文化的研究与传承中来，让中华民族的养生智慧得以发扬光大。